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Im Körper zu Hause sein - Cornelia Hammer

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM:
DATEIGRÖSSE: 7,30
ISBN: 3849703029
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Cornelia Hammer

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Beschreibung:

Klappentext zu „Im Körper zu Hause sein “Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen. Dazu kommen "eingefleischte" Gewohnheiten, die den Zugang zum eigenen Körper verstellen - und damit den Weg zur Zufriedenheit mit dem eigenen Sein und Tun.Zapchen Somatics ist eine körperbezogene Methode, die sich auf Erkenntnisse aus der Psychosomatik einerseits und Traditionen des tibetanischen Vajrayana-Buddhismus andererseits stützt. Der Körper wird hier als Quelle des "Well-Being" erlebbar, eines Lebensgefühls, das Freude, Klarheit, Weite und Leichtigkeit einschließt.Die sehr einfachen Übungen lassen Sicherheit und Zufriedenheit erleben, stärken die Selbstheilungskräfte und vertiefen die Verbundenheit mit dem Leben und den Menschen um uns herum. Mitgefühl und Achtsamkeit entwickeln sich. Humor begleitet das Üben.Cornelia Hammer gehört zur ersten Generation der Zapchen-Lehrer im deutschsprachigen Raum und hat die Methode bei ihrer Urheberin Julie Henderson erlernt.

...n sind wir nicht verbunden mit unserem eigenen Körper - und wie kommen wir wieder dahin? von Ines Koßmagk Im Körper zu Hause sein Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden 143 Seiten, Kartoniert, 2019 21,95 € ISBN 978-3-8497-0302-8 Neuerscheinung Thema: Reden reicht nicht!? Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen ... Im Körper zu Hause: Heilung suchen, Heilung finden: Amazon.de: Luisa ... ... . Dazu ... Im Körper zu Hause sein Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen. Dabei weißt sie immer wieder behutsam darauf hin, sich nicht anzustrengen. Und sie ordnet die Übungen in Kategorien und bringt sie in eine sinnvolle Reihenfolge: Sicherheit, im Körper zu Hause sein ... Im Körper zu Hause sein von Cornelia Hammer; Reden reicht nicht ... ... . Dazu ... Im Körper zu Hause sein Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen. Dabei weißt sie immer wieder behutsam darauf hin, sich nicht anzustrengen. Und sie ordnet die Übungen in Kategorien und bringt sie in eine sinnvolle Reihenfolge: Sicherheit, im Körper zu Hause sein, gute Gesellschaft, sich dem Leben öffnen und fortgeschrittene Übungen. Im Körper zu Haus...