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Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl - Susanna Bingemer

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 05.02.2019
DATEIGRÖSSE: 12,74
ISBN: 383386835X
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Susanna Bingemer

Das Buch Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl pdf finden Sie hier

Beschreibung:

Klappentext zu „Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl “Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff. Basierend auf aktuellen Studien und Erkenntnissen informiert dieser GU-Ratgeber klar und einfach: Welche Fette sind gesund, welche nicht und warum? Mit welchen Fetten kann ich sogar abnehmen und fit werden? Was bedeutet ketogene Ernährung? Wieso brauchen wir mehr Omega-3-Fettsäuren? Welche sind die Top-Fettquellen und wie können diese einfach im Alltag eingebaut werden? 15 Porträts der wichtigsten gesunden Fette zeigen jeweils die Benefits und die optimale Verwendungsformen. Im Rezeptteil gibt es dazu genussvolle - überwiegend vegetarische - Ideen und Wochenpläne. So bekommen unter anderem Avocado, Ei, Seefisch, Oliven, Walnussöl und Hanfsamen einen fetten, heldenhaften Auftritt. Das Buch bietet einen schnellen Einstieg und zeigt wie man mit guten Fetten und Ölen in Bestform kommt!

...- von Avocado bis Walnussöl - Schlank & fit mit den Top 15: Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu ... Mirror Download For Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl : Schlank ... ... ... Details zum Titel: Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl . Onleihe Version 2019.04 build 7538 ... Außerdem porträtiert sie ihre Top 15 gesunder Öle und Fette, von A wie Avocado bis W wie Walnuss. Dazu gibt es 50 supergesunde, leckere Rezepte und zum Schluss noch ein ganzheitliches „Reset"-Programm für mehr Energie und Fitness, in das Susanna auch Trends aus der Biohacker-Szene wie Intervallfasten, Kälteanwendungen und Schlaf-Hacks integriert. Der Artikel Susanna Bingemer: Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl wurde in den Warenkorb gelegt. Ihr Warenkorb enth ... Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl - Susanna Bingemer (Buch) - jpc ... . Der Artikel Susanna Bingemer: Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl wurde in den Warenkorb gelegt. Ihr Warenkorb enthält nun 1 Artikel im Wert von EUR 14,99. Ähnliche Bücher wie Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl: Schlank & fit mit den Top 15 (GU Ratgeber Gesundheit) Aufgrund der Dateigröße dauert der Download dieses Buchs möglicherweise länger. Im Rezeptteil gibt es dazu genussvolle - überwiegend vegetarische - Ideen und Wochenpläne. So bekommen unter anderem Avocado, Ei, Seefisch, Oliven, Walnussöl und Hanfsamen einen fetten, heldenhaften Auftritt. Das Buch bietet einen schnellen Einstieg und zeigt wie man mit guten Fetten u...